蛙 式 速度 | 社區大學終身學習網
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大多數蛙式運動員很難維持在水中的穩定速度,因為他們動作停頓太多了,其中一個很大的原因在於滑手收臂的動作不夠快,這也是這個練習所要解決的問題,蛙手 ...,2021年11月12日—相較於蛙腳,蛙手佔蛙式推進動力的比例小,一般蛙手與蛙腳的動力分配大約為三比七,休閒的游法甚至可以到二比八,但如果你是追求速度的游泳愛好者, ...,我個人是自我土法煉鋼式的游到100公尺2分鐘正負10秒。耐力大約1000M。超過這個階段速度會遞降。我來這裡也是想看看有沒有辦法再進步。在游泳池偶會看到幾位游的很棒的 ...,2017年1月6日—其實游泳多多在泳...
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