跳舞健身 | 社區大學終身學習網
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2020年11月27日—Zumba起源於哥倫比亞,由舞蹈演變而來的一種健身方式,結合了森巴、Salsa、Flamenco、Tango等多種舞蹈風格,舞步相對自由,不需要記太多繁複的動作,Zumba ...,2021年3月12日—新冠肺炎第4波雖有回落之勢,可是近日疫情出現大反彈,健身群組已在數日內擴散至超過60人染疫,專家紛紛對疫情前景感到憂慮,並擔心是次將演變成跳舞 ...,2021年3月12日—新冠肺炎第4波雖有回落之勢,可是近日疫情出現大反彈,健身群組已在數日內擴散至超過60人染疫,專家紛紛對疫情前景感到憂慮,並擔心是次將演變成跳舞 ...,Zumba的特色☆Zumb...
11字腹肌靠跳ZUMBA練成!楊丞琳、小S最愛的燃脂運動 | 社區大學終身學習網
不如一個人熱舞:燃燒800卡路里,爆汗Youtube跳舞頻道 | 社區大學終身學習網
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運動與健康:跳舞為什麼是強身健體、改善大腦的最佳途徑 | 社區大學終身學習網
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