轉身推掌 | 社區大學終身學習網
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,,,,,①向左轉身時,身體重心應稍移向左腿,轉身後重心再移向右腿;向右轉身時,重心也應稍向右腿,轉身後重心再移至左腿,這樣虛買轉換動作才柔順。②轉身時應注意松腰松胯, ...,转身推掌是一种能健身的太极拳。转身推掌,在转身同时,力从腰发,动作缓慢有力。,42式太极拳转身推掌视频详解,本视频由圆和太极拳原创提供,6016次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台.,,武術上肢動作之一,準備姿勢:準備姿勢雙拳收於腰間兩腿叉開與肩同寬,推掌:推掌時力達掌...簡介太極拳42式圖解轉身推掌①左腳撤...
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邱慧芳42式太極拳教學系列#11 14 轉身推掌 | 社區大學終身學習網
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①向左轉身時,身體重心應稍移向左腿,轉身後重心再移向右腿;向右轉身時,重心也應稍向右腿,轉身後重心再移至左腿,這樣虛買轉換動作才柔順。 ②轉身時應注意松腰松胯, ... Read More
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武術上肢動作之一,準備姿勢:準備姿勢雙拳收於腰間兩腿叉開與肩同寬,推掌:推掌時力達掌 ... 簡介太極拳42式圖解轉身推掌①左腳撤至右腳後,腳前掌著地;右拳變掌. Read More
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