達摩易筋經 | 社區大學終身學習網
徹底改變一個人的品行素質,而練習「易.筋經」正是一種修行,可藉由運動與調息,達到身心和諧。達摩祖師慈愛世人,東來將佛法、禪法、健身法、拳法等至寶傳給中土人士.,,,,《達摩易筋經》是少林寺眾僧演練的最早功法之一。經過千餘年之實踐證明,確有養生之益,據傳是達摩所創。習練此功,可以使人體的神、體、氣三者周密地結合起來, ...,,,易筋經為少林武術祖師達摩所傳授,分內、外二經。內經主柔,以靜坐運氣為事。非少林正宗弟子,不得其傳,且擅此者,亦不肯輕易 ...,《易筋經》和《洗髓經》是我國古代流傳下來的健身養生功法,...
佛教的養生功法噢達摩「易筋經」 | 社區大學終身學習網
八段錦氣功 | 社區大學終身學習網
少林易筋經韋馱十二式【養生功法】 | 社區大學終身學習網
達摩易筋經 | 社區大學終身學習網
達摩易筋經[少林寺眾僧演練的最早功法之一] | 社區大學終身學習網
達摩易筋經「回頭是岸」 吸吐之間練丹田、增強雙手功能 | 社區大學終身學習網
達摩易筋經之八段錦(中文字幕)+兩個要訣HD | 社區大學終身學習網
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