銀髮族 體 適 能 高雄 | 社區大學終身學習網
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講師姓名:湯弘君;個人學經歷:經歷:高雄市北高雄社區大學運動老師、高雄市政府社會局婦幼青少年/防身術講師、達欣居家長照機構一心樂活站/樂齡體適能講師、健身房 ...,5天前—銀髮族體適能指導員(高雄人醫會組班)7/16、7/17高雄右昌國小兩天課程中林玉雲教官帶來了-心肺能力、肌力、平衡、伸展-遊戲方式刺激手、眼、腳的 ...,2021年12月30日—俱樂部聘請具有中級體適能指導員資格的教練,搭配智慧化環狀運動器材,評估長輩體能設計個人化運動處方,透過伸展和肌力訓練,幫助長輩有效性增進肌力與 ...,,高雄市積極佈建社區照顧關懷據點,...
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