靜坐 瑜珈 | 社區大學終身學習網
2018年1月9日—我個人喜歡在搭車時閉上雙眼聆聽睡眠瑜珈的引導,靜坐10分鐘,直到抵達目的地,不會有誰發現你在做什麼,而睡眠瑜珈的引導式靜坐,讓你的腦中有畫面可以 ...,,,,,,2018年12月4日—心理上,靜坐讓你成為一個更快樂的人,用平常心看待一切事物,...瑜珈冥想的練習,偏向於專注於一點,停止或降低意念的波動,就如瑜伽經1.2(瑜珈 ...,Yenzch不是一個靜坐專家,更不是一個瑜珈高手,但我們想分享自己心靈與靜坐、瑜珈的完美互動。平靜的心,搭配緩慢的拉伸動作,可以讓原本僵硬的身體,變得更緩和與放鬆 ...,梵咒是梵語Mantr...
印度瑜珈冠軍:每天靜坐3分鐘,給自己一段「空白時間」 | 社區大學終身學習網
2018年1月9日 — 我個人喜歡在搭車時閉上雙眼聆聽睡眠瑜珈的引導,靜坐10分鐘,直到抵達目的地,不會有誰發現你在做什麼,而睡眠瑜珈的引導式靜坐,讓你的腦中有畫面可以 ... Read More
靜坐上課篇##靜心的打坐##提升能量##簡易瑜珈## 愛 ... | 社區大學終身學習網
如何一步一步學習個人靜坐完整的學習俱生瑜伽Sahaja Yoga ... | 社區大學終身學習網
放松音乐— 瑜伽| 静坐| 冥想 | 社區大學終身學習網
【達人過生活】每天靜坐30分鐘開啟一整天好心情 | 社區大學終身學習網
楊定一博士【真實瑜伽Yoga Of Truth】I AM 靜坐(短版試聽) | 社區大學終身學習網
靜坐的十大疑問,一次全解! | 社區大學終身學習網
2018年12月4日 — 心理上,靜坐讓你成為一個更快樂的人,用平常心看待一切事物, ... 瑜珈冥想的練習, 偏向於專注於一點,停止或降低意念的波動,就如瑜伽經1.2(瑜珈 ... Read More
靜氣瑜珈– 靜氣和諧,律動拉伸 | 社區大學終身學習網
Yenzch不是一個靜坐專家,更不是一個瑜珈高手,但我們想分享自己心靈與靜坐、瑜珈的完美互動。平靜的心,搭配緩慢的拉伸動作,可以讓原本僵硬的身體,變得更緩和與放鬆 ... Read More
冥想靜坐 | 社區大學終身學習網
梵咒是梵語Mantra的譯詞,又有人稱為「真言」。原意為「能令心思自束縛中解脫的工具」。靜坐所用的梵咒即是擇取對身心靈有益的梵音而 ... Read More
台北瑜伽靜坐課程 | 社區大學終身學習網
國際瑜伽靜坐服務團體,位於台北市,提供身心靈瑜伽課、各級瑜伽師資班、瑜伽靜坐、個別靜坐指導、團體靜坐、身心靈成長、瑜伽治療法。 Read More
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