顫抖功教學 | 社區大學終身學習網
,,,,,,,,功法.自然鬆立,兩腳與肩同寬,眉心舒展,面帶微笑。兩手自然下垂,掌心向後,全身作有規律的上下鬆動顫抖,顫抖時微提肛,全身肌肉要放的很鬆軟,不可用力而造成 ...,
CK17顫抖功 | 社區大學終身學習網
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中國傳統“顫抖功法”,通經活絡,放松全身,每天3分鐘 | 社區大學終身學習網
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