馬 步 靠 | 社區大學終身學習網
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太極招式之一。簡介1)右腳向前落步支撐重心,左腳向左前方上成半馬步,重心仍偏於右腿。(2)利用身體重心下沉及右臂向前擠靠,形成向左前方的靠勁。(3)上體下沉, ...,,,,,,2017年2月20日—(3)左腳向左前方(西南)上步,重心略向前移成半馬步(身體重心偏於右腿),上體稍左轉;左前臂下落經腹前向前靠出,左臂微屈停於身體左側,左拳拳眼向內,拳 ...,1)右腳向前落步支撐重心,左腳向左前方上成半馬步,重心仍偏於右腿。(2)利用身體重心下沉及右臂向前擠靠,形成向左前方的靠勁。(3)上體下沉,右腿屈膝半蹲時,應注意 ...,簡介1)右腳向前...
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