騎 腳踏車 瘦 腿 PTT | 社區大學終身學習網
![騎 腳踏車 瘦 腿 PTT](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
...說他們騎腳踏車大腿變粗了讓我有點擔心,因為我現在一星期大概會騎三四...rainbow9631:大腿瘦很多至於妳說的長肌肉,是先排除脂肪才會長肌05/18 ...,我還蠻喜歡假日到河濱騎騎出租單車,運動量頂多來回20公里左右,...我是46歲的中年歐巴桑,體重68公斤,身高165公分希望能夠瘦到60公斤,那就太好了 ...,我一直在想因為不才小弟我大腿跟小腿有點粗但是上半身挺瘦的最近練車腿都瘦不下來...推timxdada:騎車會讓大腿肌肉變發達所以變壯居多04/2201:25.,小弟現在已經騎腳踏車兩天了我的兩天是每個禮拜日騎車5小時,已經兩個禮拜...只有...
[問題] 騎腳踏車大腿會變粗?? | 社區大學終身學習網
[討論] 單車運動有辦法減肥嗎? | 社區大學終身學習網
[問題] 腳踏車可以瘦腿嗎? | 社區大學終身學習網
[討論]騎腳踏車減肥!! | 社區大學終身學習網
[討論] 醫生說騎室內腳踏車會讓下盤變大.... | 社區大學終身學習網
實話告訴你,騎車不能瘦腿! | 社區大學終身學習網
[心得] 騎腳踏車上下班改善下半身 | 社區大學終身學習網
[問題] 腳踏車可以瘦腿嗎? | 社區大學終身學習網
[問題] 迷上單車後大小腿有變粗很多嗎?? | 社區大學終身學習網
騎單車對腿部外型的影響(怎麼會從慢慢騎變成這個) | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
沿著河流騎單車3-探小巷 過生活哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習沿著河流騎單車3-探小巷過生活可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
有氧舞蹈(我愛TabaTa)哪裡學?彰化縣湖埔社區大學開課資訊
想要學習有氧舞蹈(我愛TabaTa)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
極速有氧舞蹈融合哪裡學?彰化縣湖埔社區大學開課資訊
想要學習極速有氧舞蹈融合可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
讓您愛上單車-第一次騎車就上手哪裡學?高雄市港都社區大學開課資訊
想要學習讓您愛上單車-第一次騎車就上手可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡樂活保健-輕鬆刮哪裡學?臺中市潭雅神社區大學開課資訊
想要學習經絡樂活保健-輕鬆刮可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
快快樂樂騎車去~領隊騎車好好玩哪裡學?高雄市港都社區大學開課資訊
想要學習快快樂樂騎車去~領隊騎車好好玩可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
讓您愛上單車-第一次騎車就上手哪裡學?高雄市港都社區大學開課資訊
想要學習讓您愛上單車-第一次騎車就上手可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
TaBaTa超燃脂肚皮舞哪裡學?臺中市大屯社區大學開課資訊
想要學習TaBaTa超燃脂肚皮舞可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡樂活保健-輕鬆刮哪裡學?臺中市潭雅神社區大學開課資訊
想要學習經絡樂活保健-輕鬆刮可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
極速有氧舞蹈融合哪裡學?彰化縣湖埔社區大學開課資訊
想要學習極速有氧舞蹈融合可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
經絡樂活保健-輕鬆刮哪裡學?臺中市潭雅神社區大學開課資訊
想要學習經絡樂活保健-輕鬆刮可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
躺著也能瘦哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習躺著也能瘦可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
Tabata高效燃脂運動哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習Tabata高效燃脂運動可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...