高齡者有氧運動健康操 | 社區大學終身學習網
,,,,,,,,,2021年1月31日—這28分鐘的影片所設計的動作主要是有氧運動,還有一些阻力運動伸展操,經常跟著做就可以提升心肺功能,也能改善肌肉適能和柔軟度,進而改善生活品質和 ...
臺北市衛生局:高齡者有氧運動健康操 | 社區大學終身學習網
臺北市衛生局:高齡者伸展運動健康操 | 社區大學終身學習網
臺北市衛生局:高齡者居家自主運動健康操 | 社區大學終身學習網
臺北市衛生局:高齡者有氧運動A | 社區大學終身學習網
中高齡心肺適能訓練 | 社區大學終身學習網
臺北市衛生局:高齡者多元運動健康操A | 社區大學終身學習網
中高齡心肺適能訓練|站姿有氧運動 | 社區大學終身學習網
臺北市衛生局:高齡者彈力帶運動 | 社區大學終身學習網
30分鐘樂活動動操2 |簡易有氧運動 | 社區大學終身學習網
高齡者有氧運動健康操 | 社區大學終身學習網
走讀埤塘工作坊哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習走讀埤塘工作坊可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
羽球社(中級)哪裡學?臺中市后豐社區大學開課資訊
想要學習羽球社(中級)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
半島解說員基礎班哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習半島解說員基礎班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
快樂手工皂-A哪裡學?臺中市潭雅神社區大學開課資訊
想要學習快樂手工皂-A可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
漫妙舞姿舞動人生~社交禮儀哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習漫妙舞姿舞動人生~社交禮儀可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
傳統音樂~太平清歌研習哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習傳統音樂~太平清歌研習可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
恰恰恰&基本華爾茲哪裡學?新北市淡水社區大學開課資訊
想要學習恰恰恰&基本華爾茲可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
銀髮族快樂學電腦哪裡學?臺北市中山社區大學開課資訊
想要學習銀髮族快樂學電腦可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
南湖悠活樂跑哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習南湖悠活樂跑可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
都市居家菜圃哪裡學?高雄市第一社區大學開課資訊
想要學習都市居家菜圃可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
萬丹分班-中小型農機具修護哪裡學?屏東縣屏北區社區大學開課資訊
想要學習萬丹分班-中小型農機具修護可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
CAD專業工程製圖-3D初階基礎建模哪裡學?新北市中和社區大學開課資訊
想要學習CAD專業工程製圖-3D初階基礎建模可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
無毒食品DIY哪裡學?臺中市潭雅神社區大學開課資訊
想要學習無毒食品DIY可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
樂活古箏入門哪裡學?新北市中和社區大學開課資訊
想要學習樂活古箏入門可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
烏克麗麗好好玩初級班哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習烏克麗麗好好玩初級班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...