高齡體適能項目 | 社區大學終身學習網
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,體適能.身體適應生活與環境的綜合能力.(例如:溫度、氣候變化、病毒).Page11.高齡者體適能檢測項目.椅子坐立.評估長者的下肢肌耐力 ...,體適能.•促進動作恢復.•疾病預防.•肌力.•肌耐力.•心肺耐力...項目.第一站.資料填寫(基本資料、健康篩檢表、血壓、...體弱的高齡者其握力之改變.,,2017年10月5日—專項運動體適能:每一運動項目的選手,有他們特殊的運動體能,這些...功能性體適能:肌力、肌耐力、心肺耐力、身體柔軟度、平衡能力、協.,計一套能提供肌力、肌耐力、心肺耐力、身體柔軟度、.平衡能力、協調能力及敏捷能力之「銀髮健...
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