黃耆睡眠 | 社區大學終身學習網
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中醫養生·抗老·瘦身減重·保健·睡眠·健康新知·生活防毒·美容保養.食物營養...湯是:黃耆5錢+當歸1錢+枸杞子3錢,以500cc左右的水沖泡。,2019年1月3日—...用和的《濟生方》中的歸脾湯,就運用桂圓肉與人參、黃耆等藥材,治療...因此若是過度思慮,導致心血不足,就會影響思緒與睡眠,神志容易不清。,2019年1月3日—...就運用桂圓肉與人參、黃耆等藥材,治療因思慮過度,勞傷心脾,...因此若是過度思慮,導致心血不足,就會影響思緒與睡眠,神志容易不清。,2015年10月28日—一般來說,經過半個月左右的中藥調理後,症狀可望減緩下來,約1...
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黃耆補氣失眠 | 社區大學終身學習網
中醫養生 · 抗老 · 瘦身減重 · 保健 · 睡眠 · 健康新知 · 生活防毒 · 美容保養. 食物營養 ... 湯是:黃耆5錢+當歸1錢+枸杞子3錢,以500cc左右的水沖泡。 Read More
睡不著?中醫師:晚餐後1小時喝它解失眠 | 社區大學終身學習網
2019年1月3日 — ... 用和的《濟生方》中的歸脾湯,就運用桂圓肉與人參、黃耆等藥材,治療 ... 因此若是過度思慮,導致心血不足,就會影響思緒與睡眠,神志容易不清。 Read More
想太多睡不著?中醫師:用它泡茶有助安神、緩解失眠 | 社區大學終身學習網
2019年1月3日 — ... 就運用桂圓肉與人參、黃耆等藥材,治療因思慮過度,勞傷心脾, ... 因此若是過度思慮,導致心血不足,就會影響思緒與睡眠,神志容易不清。 Read More
疲累容易誘發眩暈女中醫:喝黃耆枸杞茶 | 社區大學終身學習網
2015年10月28日 — 一般來說,經過半個月左右的中藥調理後,症狀可望減緩下來,約1個月後就不容易再發作,睡眠品質當然也獲得改善。 正值秋冬季節,低溫易促進血管收縮,氣血 ... Read More
怎樣才叫睡好覺?中醫神比喻「失眠三原因」! | 社區大學終身學習網
2018年3月22日 — 能夠睡個好覺,是很多失眠、淺眠等睡眠障礙患者的夢想,中醫師陳峙嘉就指出 ... 型,當你累到睡不著的時候,趕快含一片人參,或是喝點像黃耆、紅棗、 ... Read More
古代中醫有好用的「安眠藥」 助眠又養生 | 社區大學終身學習網
2019年12月27日 — 這時我們就必須將火氣降下來,才能使陽入陰,幫助睡眠。 ... 陰氣中的情況,因此在柏子養心丸中,除了養血的藥物以外,也用了黨參、黃耆等補氣藥物。 Read More
你是否把自己養成失眠體質了? 中醫師建議這樣改善 | 社區大學終身學習網
2019年4月13日 — ... 活動起來,另可依循中醫醫囑服用理氣的食藥,如逍遙散、柴胡、薄荷、麥茶等,以及清熱的黃耆、黃連等。 黃怡嘉說,睡不好也可能源於睡眠衛生習慣 ... Read More
失眠表示身體虛!中醫師公開3個好吃不苦「強補方」 | 社區大學終身學習網
2018年4月26日 — 根據台灣睡眠醫學學會的調查,台灣人失眠的盛行率高達20.2%, ... 類的人常常覺得勞累,但一躺上床腦子卻嗡嗡地響、難以入睡;建議以人蔘或黃耆補氣。 Read More
黃耆的副作用 | 社區大學終身學習網
2022年5月17日 — ... 就是迅速出現“上火”症狀,如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等,甚至使病情加重或逆轉病勢。臨床上,一般人經常單獨使用黃耆進補 ... Read More
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中醫體質藥膳養生~週一下午班哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習中醫體質藥膳養生~週一下午班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知...