健康活力心瑜伽線上教學 | 社區大學終身學習網
![健康活力心瑜伽線上教學](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
在家也要擁有好活力,線上瑜珈課,深層放鬆肩頸背,讓居家少動的你,解開身體的疲勞不適感。線上雙向互動教學,老師即時指導,動作更確實,練習更有幫助。,給身體一個舒服角落,紓解每一刻緊繃疲憊。居家時期,讓我們好好照顧身體和心;讓健康活力,融入每個生活日常。YOGAJOURNEY│ ...,暢銷書《穴道導引》與《鬆開的技、道、心──穴道導引應用錦囊》的影音免疫塑體套組。由臺大中文系蔡璧名老師講授融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術。邀請您每天 ...,和你喜歡的老師,即時同步線上練習,溫暖互動,重返和大家一起瑜珈的美好...
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