動靜瑜珈線上教學 | 社區大學終身學習網
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2021年5月21日—...運動相關標籤:台北,空間,疫情,教學,課程,台北市,線上,瑜珈,教室,瑜伽....除了流動瑜珈,我覺得很特別的是還有#身心覺知瑜珈、#動靜覺知瑜珈 ...,你就站在這裏,你是你世界的中心。教學內容.哈達瑜伽是基礎的瑜珈課程,利用呼吸法緩和急促的呼吸,並藉由冥想讓心進入安定,再配合簡易的體位法活動身體,,在姿勢裡靜心在呼吸中療癒閉上眼和自己一起做瑜珈。http://www.zuoyoga.com/預約:27059819...我們的信念是小班教學,以及身心合一。...線上課不專心的處罰,2021年6月12日—最近也因為疫情的原因,看到不少台灣的...
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