整體瑜珈線上課程 | 社區大學終身學習網
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課程將針對不同身體部位,提供瑜珈練習的技巧與練習菜單,透過瑜珈來鍛鍊你的肌力...以這堂課為起點,搭配老師在YouTube頻道的教學影片或其他的hahow線上課程,可以 ...,南青健身Bar】part2線上直播課程第二彈來囉!課程將於『7月26日晚上7點』開設Facebook直播課程,走過路過千萬不要錯過邱美宜老師-整體能量瑜伽7/26(一) ...,光之瑜珈YogaofLight...觀和專注是靜坐的二大方法。專注(Samatha)注意力集中一點,讓頭腦達到和諧。觀(Vipasyana)注意力由一點帶回整體,以見證的意識,輕鬆觀察 ...,2021年6月7日—YOGAJOURNEY瑜珈旅程也有...
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