有氧勁舞與皮拉提斯家教 | 社區大學終身學習網
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健身家教班...歐式有氧.小季.20.六.(6/20、6/27LCJX017.停課).勁舞3E有氧...皮拉提斯.20:30-21:307$1,120.Rita.15.LCKX022.瑜珈提斯.10:00-11:008.,想要學習魅力有氧瑜珈提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以[…]...,活氧舒展是根據瑜伽和皮拉提斯的基本原則所創立的課程,融合動態伸展、皮拉提斯、瑜伽、芭蕾各種元素,...人生【最好的財富】是健康#熱力勁舞#活氧舒展#有氧#瑜珈.,皮拉提斯(普拉提斯)Pilates運動中,是透過:「專注、呼吸、核心、控制、精確與流暢」六大原則...
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