有氧提斯初級1家教 | 社區大學終身學習網
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和各位老師分享AFAACPI(皮拉提斯)養成培訓資訊,歡迎想增加專長領域的老師參加...為基礎,融合太極氣功、韻律體操、基礎有氧舞蹈、皮拉提斯以及初級瑜伽,全面提升 ...,結合東方的瑜珈及西方的有氧舞蹈的彼拉提斯包含了一系列姿勢調整與矯正、增加身體柔軟度、促進肢體協調與平衡的伸展動作,強調呼吸、專心、控制、流暢、精確的組合 ...,2022年2月19日—想要學習經筋瑜珈與皮拉提斯初級1可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?...新北市林口社區大學開課資訊·活力塑身有氧哪裡學?,2021年12月14日—想要學習體適能有氧塑身瑜珈初級1可以...
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