楊家老架太極拳1b線上課程 | 社區大學終身學習網
![楊家老架太極拳1b線上課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
楊家老架太極拳為傳統內家技擊武術,剛柔並濟、陰陽兼備,動作開展大方,姿勢舒適柔美,男女老少皆可學,實是一項身心靈高級養生運動。本課程共分四門教材:拳、刀、 ...,楊家老架太極拳與太極刀的教學,透過課程讓學員感受太極拳的鬆靜自然,促進身心健康、增進生活品質。太極刀動作靈巧,活動量大,對身體健康有正面效益。,想要學習楊家老架太極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下[…]...,學習者從培養基礎體能開始,循序漸進而入門,可促進身心平衡及健康,進而體會太極...
楊家老架太極拳1 | 社區大學終身學習網
楊家老架太極拳為傳統內家技擊武術,剛柔並濟、陰陽兼備,動作開展大方,姿勢舒適柔美,男女老少皆可學,實是一項身心靈高級養生運動。本課程共分四門教材:拳、刀、 ... Read More
楊家老架太極拳太極刀【實體課程】 | 社區大學終身學習網
楊家老架太極拳與太極刀的教學,透過課程讓學員感受太極拳的鬆靜自然,促進身心健康、增進生活品質。太極刀動作靈巧,活動量大,對身體健康有正面效益。 Read More
楊家老架太極拳線上課程 | 社區大學終身學習網
想要學習楊家老架太極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下[…] ... Read More
楊家老架式太極拳【實體課程】 | 社區大學終身學習網
學習者從培養基礎體能開始,循序漸進而入門,可促進身心平衡及健康,進而體會太極拳深度及傳統柔性文化之美。【實體課程需視疫情狀況調整,若受疫情影響而停課(會等待疫情 ... Read More
楊家老架式養生太極拳【實體課程】 | 社區大學終身學習網
從基本功操與套路串拳,兵器(刀)練習,練習楊家老架式養生太極拳,增強心肺功能、肌耐力,練出身體柔軟度、促進心身平衡,融入生活中成為養生運動。【實體課程需視 ... Read More
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