活力養身瑜伽提斯線上教學 | 社區大學終身學習網
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學習『NaturalPower自然活力健康操』足以改變心情、調整情緒、增強自信心、促進人際...舒壓養身瑜珈提斯...1、舞蹈、活力養身系列舊生或二人同行可享學費88折優惠,我們都知道運動的好處,可是卻常常抱怨「沒有時間」,但是生活品質還是不能不重視,而且我們不但要學著如何「過生活」,還要能夠「樂活」。TINA老師在學生時代學習舞蹈, ...,名醫劉博仁防癌抗老養生術線上課程30講...瑜伽提斯是唐幼馨老師結合瑜伽+皮拉提斯專業的課程,結合瑜伽的肌肉拉伸與皮拉提斯的核心訓練,讓身體更穩定,也可以增進 ...,想要學習活力養身瑜珈提...
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