禪柔脊椎保健律動補習 | 社區大學終身學習網
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舒壓禪柔融合瑜珈、太極、體操以及舞蹈等動作特色,強調由脊椎連結到四肢,由內而外...易學的律動,可增強心肺功能,消除多餘脂肪,讓您雕塑曲線,盡情揮灑汗水,達.,,,,1.改善脊椎問題。2.強化核心與肌力。3.改善痠痛和不良姿勢習慣。4.幫助身體放鬆有好的睡眠品質。5.修護身體在生活習慣中所帶來的傷害。,禪柔課程台北在淋巴水腫專科物理治療師/陳品君物理治療師Ping-ChunChenPhysiotherapist...InternationalSpinalManipulationCourse國際脊椎調整技術完訓,,,研究聚焦在南管唱曲聲音的力動及身體動態。專業證照.流動伸展、身心律動...
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