練氣養生入門 | 社區大學終身學習網
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2021年9月24日—本課程期望透過由淺而深、循序漸進的方式,讓學員於實際的演練中,探索身心內外的...二、練氣養生入門─太極導引熊衛著(書、9片VCD)聯經出版社,適合現代人的運動與保健法。其脫源於中國傳統道家太極觀念中「陰陽更生」的旋轉原理,擷取太極拳的動作精華,配合養生功法中以「後天之氣」培養「先天之氣」的導引 ...,由臺大中文系蔡璧名老師講授,融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術,邀請您每天15分鐘跟著影片自我鍛鍊,打開糾結,暢通氣血,放鬆身心,滋養臟腑,健勇四肢,健康 ...,太極導引(TaichiDowing)是熊...
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