Barre 運動中心 | 社區大學終身學習網
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2020年6月14日—Barre芭蕾雕塑✨帶妳美出新高度結合芭蕾美學與肌力訓練幫您訓練伸展下肢、雕塑身形喜歡品嘗美食的妳不用特別忌口也能保持曲線不用 ...,BARRE(芭蕾提斯),是從芭蕾與彼拉提斯獲得靈感創造出來的運動,強調延展的肌肉,配上音樂節拍加強節奏,快速或緩慢的運動;緩慢的運動在於一開始的熱身與肌肉的拉 ...,2021年7月5日—結合芭蕾、皮拉提斯和瑜珈等運動,Barre運動在全世界掀起了一股流行,被喻為是最優雅美麗的運動,ELLE特別請到AcXport動動無限app精選教練Stephanie ...,2021年7月2日—Barre的直譯是芭蕾,是一種整...
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