Fitness 課程 | 社區大學終身學習網
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課程表;11:40·12:40·舒緩瑜珈;11:50·12:50·Hotyoga熱瑜珈;12:00·13:00·肌力-循環式訓練;15:00·16:00·TRX;15:30·16:30·空中基礎.,WorldGym擁有最豐富的有氧團體課程,包括心肺、肌力、舞蹈、伸展、飛輪、LESMILLS、MOSSA...等各式類型的課程,滿滿爆炸的課表,隨時可以起身上課。,健身工廠FitnessFactory...課程架構參考哈達瑜伽涵蓋的體位法,先進行人體四大肌肉鏈的柔軟度提升,再針對現代人因坐式生活所導致特定關節活動度不足單獨強化開展, ...,網路約課.首頁·課程;網路約課.☛關於FunFitness課程介紹·歡迎進入Funfitness線上預約...
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