Gyrokinesis | 社區大學終身學習網
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GYROKINESIS®(墊上嬋柔)是一套特殊的身體健身方法,教育人們以最省力的方式,學習正確的身體使用,並活化脊椎功能。透過螺旋式的動作學習和體會,不僅加強左右兩側 ...,講師介紹.DanielChang:GyrokinesisLevel1Pre-trainingCourse.DanielChang從2008年投入Gyrokinesis動作研習、 ...,,,BothGyrotonicandGyrokinesisexercisesequencesarecomposedofspiraling,circularmovementswhichflowtogetherseamlesslyinrhythmicrepetitionswith ...,2022年6月29日—脊椎螺旋運動(GYROKINESIS®exercise)分為椅子、地板以及站立三個部份。包含七個...
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