MV 有 氧 舞蹈 | 社區大學終身學習網
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MAMAMOO-HIP│DanceFitness│Workout│Cardio│MV有氧舞蹈│3分鐘爆汗燃脂舞蹈·MemoDanceFitness.MemoDanceFitness.•.963views9monthsago.,MV舞蹈團體課程通常會4~6週教授一首歌曲,老師會把熱門音樂錄影帶的舞蹈動作,原汁原味或是改得更簡單易學後的舞序教給學員,學習的過程中可以訓練肢體美感、身體協調 ...,,,,2021年10月30日—課程前半段會以簡易的有氧舞蹈來暖開全身通常會4~6週完成一首歌曲並將所選擇的MV舞曲動作留下精髓,其餘更改成簡易舞蹈。,,,,
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