world gym課程 | 社區大學終身學習網
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WorldGym擁有最豐富的有氧團體課程,包括心肺、肌力、舞蹈、伸展、飛輪、LESMILLS、MOSSA...等各式類型的課程,滿滿爆炸的課表,隨時可以起身上課。,適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能,增加肌力,還可讓關節液潤滑關節, ...,WorldGym健身俱樂部為世界知名健身房品牌之跨國企業,以帶起全台運動風氣為目標,努力在台灣健身界深根20年,終於將健身房據點開遍全台各地,目前已有近百間健身 ...,全台最豐富的團體有氧課程在WorldGym!集結多種類有氧運動、燃脂運動、核心運動,包含肌力訓練、體能訓練、有氧舞蹈、瑜珈、太極、飛...
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