從瑜伽邁向身心靈整合—健康促進的再詮釋 | 社區大學終身學習網
由陳怡靜著作·2018—呼吸法是貫穿身心靈的橋梁,也是身心靈整合的重要觸媒,其在促成生理,心理兩個層面之健康具有輔助性功效.透過靜心進入靈性喜悅的狀態時,將能超越身心二分的世界, ...
由 陳怡靜 著作 · 2018 — 呼吸法是貫穿身心靈的橋梁,也是身心靈整合的重要觸媒,其在促成生理,心理兩個層面之健康具有輔助性功效.透過靜心進入靈性喜悅的狀態時,將能超越身心二分的世界, ...
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我. 瑜珈 | 社區大學終身學習網
瑜珈. 1079 likes · 32 talking about this · 1 was here. 線上瑜珈.生活. ... 近期在與病毒共存的新生活裡,除了調整好健康的心態外,更需要將身體和心靈照顧好,藉 ... Read More
我. 瑜珈 | 社區大學終身學習網
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聊療瑜珈Sima Yoga Talk | 社區大學終身學習網
我是Sima, 瑜珈老師&瑜珈療癒師。我會在這裡和podcast輕談瑜珈, ... 幫助疼痛、鼻過敏、氣喘者找回身心靈健康 ... sima-yoga-瑜珈療癒師-菩提科呼吸法引導師-buteyko. Read More
20220704 | 社區大學終身學習網
法喜(Donna Farhi)的《瑜伽:身心靈合一之旅》一書,就是針對這樣的學習困境而寫; ... 圖解的瑜伽式,配合呼吸法和靜心練習,引導讀者循序漸進踏入幸福瑜伽的天地。 Read More
每個女人都必備的療癒減壓術 | 社區大學終身學習網
好康二、購課後即可加入「唐幼馨線上瑜伽健康課程」FB 不公開社團,唐幼馨老師會不定期在社團內直播 ... 心靈減壓─ 有效緩解壓力,放鬆身心靈,讓呼吸和心跳都能平穩. Read More
15 分鐘能讓身心健康的瑜伽呼吸法 | 社區大學終身學習網
呼吸法練習研習營 | 社區大學終身學習網
簡單深呼吸,擁抱不生病、不發胖、不會老的健康美麗人生 深入身體神秘核心的瑜珈練習呼吸吐納容光煥發身心靈吸—深入核心、內化能量呼—毒素、廢氣傾吐而出止—擴張能量 ... Read More
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