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2022年5月1日—標籤:舒壓塑身瑜珈[E]線上課程...想要學習舒壓塑身瑜珈[E]可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、 ...
2022年5月1日 — 標籤: 舒壓塑身瑜珈[E]線上課程 ... 想要學習舒壓塑身瑜珈[E]可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、 ...Gentle Yoga 舒緩瑜珈 | 社區大學終身學習網
舒緩瑜珈(Gentle Yoga)課程是以緩和漸進的瑜珈動作練習,在平穩的呼吸中逐步引導身體 ... 長時間窩辦公室或高度使用3C產品的上班族而言,是必備好上手的紓壓運動選擇。 Read More
【線上課程】唐幼馨瑜珈Yoga with Tang 核心塑身紓壓伸展 ... | 社區大學終身學習網
【線上課程】唐幼馨瑜珈Yoga with Tang 核心塑身/紓壓伸展瑜珈提斯、肩頸修復/改善下背疼痛瑜珈. 居家防疫的日子是否常感到腰痠背痛、肩頸痠痛? Read More
健身減重~塑身瑜珈 | 社區大學終身學習網
和美春季班課程 | 社區大學終身學習網
本課程透過各種鍛練和徒手重訓來強化核心肌群的強健穩定,再來就是肌力和肌耐力鍛練, ... 舒壓塑身瑜珈【A】 ... 本課程教導學員透過太極養生,鍛鍊及保持身體健康。 Read More
小一號運動空間XS Fitness | 社區大學終身學習網
六月又增加很多線上課程歡迎呼朋引伴,一起伸展、一起鍛鍊不孤單 . 6月4日前,留言Tag朋友,分享你最愛的 ... 又增加好多線上課程肌力、瑜珈、曲線雕塑、紓壓放鬆. Read More
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2022年5月1日 — 標籤: 舒壓塑身瑜珈[E]線上課程 ... 想要學習舒壓塑身瑜珈[E]可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、 ... Read More
舒壓塑身瑜珈【實體課程】 | 社區大學終身學習網
舒壓塑身瑜珈【實體課程】. 線上報名. 課程簡介. 藉由和緩的瑜珈動作、配合呼吸的調節、以自己身體的柔軟度、由放鬆入定 ... Read More
課程名稱 | 社區大學終身學習網
課程名稱: 舒壓塑身瑜珈 ... 瑜伽是一條通往身心靈的道路,課程中以瑜珈為基礎融合太極等元素再以人體工學為原則,藉由肌肉的伸展與收縮訓練心肺功能,肌耐力與柔軟度來 ... Read More
運動休閒 | 社區大學終身學習網
泰紓壓‧ 泰式按摩精修班專業道地的泰式手法,學習第二專長的手技契機確定開班! 2022/07/22, 五19:00-21:30, 台中, 4,380, 4,161. 瑜珈提斯 ... Read More
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