十二時辰經絡養生對照表【十二時辰對應五行】 | 社區大學終身學習網
2018年7月1日—十二时辰对照表在伟大的祖国医学里,十二时辰正好和中医的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面我们对每一个时辰和每一条 ...
十二時辰對照表在偉大的祖國醫學裏,十二時辰正好和中醫的十二經絡對應起來。每條經絡對應一個時辰中運行最爲活躍。
下面我們對每一個時辰和每一條經絡的運行規律作一個總結,希望對大家有所幫助,另外古代十二時辰對應五行也是非常神奇與偉大的創作。
十二時辰別名解析對應生肖當令器官循行經脈常見症狀時辰宜忌
子時 23:00-01:00夜半,又名子夜、中夜由天黑轉爲天亮這一時間段。鼠膽膽經頭暈目眩、口苦、善太息。宜:睡覺。 忌:熬夜;喫夜宵。
丑時 01:00-03:00雞鳴,又名荒雞。指深夜過後,雞鳴之時。牛肝肝經胸悶、疲倦、黑眼圈、特別容易煩躁。宜:熟睡。 忌:熬夜;生悶氣;久視。
寅時 03:00-05:00平旦,又稱黎明、早晨、日旦。天剛矇矇亮的時候。虎肺肺經肺部脹滿、咳嗽氣喘、缺盆部(包括喉嚨)疼痛。宜:熟睡或導引吐納,調理肺經。 忌:熬夜。
卯時 0500:07:00日出,又名日始、破曉、旭日。指太陽剛露臉,冉冉初升的那段時間。兔大腸大腸經牙齒疼痛、頸部腫大。宜:起牀喝溫熱的白開水;排便;調理大腸經。 忌:飲酒。
辰時 07:00-09:00食時,又名早食。喫早飯的時間。龍胃胃經腹脹腸鳴、消化不良。宜:及時喫早餐,調理胃經。 忌:早餐質量不好
巳時 09:00-11:00隅中,又名日禺。臨近中午的時候。蛇脾脾經舌根強直、食則嘔吐、胃脘疼痛、腹內發脹、時時噯氣。宜:適量飲水,調理脾經。 忌:思虛過度,久坐不動。
午時 11:00-13:00日中,又名日正、中午。此時太陽最猛烈。馬心心經喉嚨乾燥、頭痛、口渴難忍。宜:喫午餐;小憩;靜養陰血,調理心經。 忌:午餐過多;餐後馬上運動。
未時 13:0...
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