顯化你的生存活力 | 社區大學終身學習網
![顯化你的生存活力](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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海底輪是七個脈輪中的第一個脈輪,是最接近大地的脈輪,也是所有脈輪的根基。它坐落在脊椎底部,生殖器與肛門中間,相關身體部位包含尾椎骨及雙腿,主要對應與生存有關的課題。譬如,我們如何看待自己的生命、對於立足在這個世界的看法為何、是否認同自己這個肉身體的存在等。如果海底輪能量過低,通常會對自己的生命持有悲觀或恐懼的想法,嚴重者也會帶來健康和財富上的課題。
如果你跟身體沒有連結、無法真實感受存在感,或是覺得常常被他人忽略了,有可能就是海底輪能量過於低弱。以下幾個練習,可以幫助你增強海底輪的能量。
1. 喚醒感官覺知海底輪的能量在幫助你回歸到與肉身體的連結。學習復甦對五感的感知力,會幫助你感受身體的存在。現在請想像你的生活可以如何的被感知:
你的生活聽起來如何?如果你的生活是一首曲子,會呈現怎樣的曲調? 你的生活嚐起來如何?如果你的生活是一道菜,會是什麼樣的風味? 你的生活聞起來如何?如果你的生活是一種味道,聞起會像什麼? 你的生活看起來如何?如果你的生活像是一齣戲,看起來會是什麼劇碼? 你的生活觸碰起來如何?如果你的生活是一件物品,摸起來會是什麼樣的觸感?以上這些都是幫助你從身體的層面來與自己連結,海底輪能量便是從身體層面來改變及顯化你對物質層面的實像創造。這個練習會幫助你時常回來透過五個感知能力與身體連結,感受實質的存在感,回到當下。
2. 接近大自然,回歸身體健康
以身體部位來看,海底輪是個幫助我們連結雙腿,帶出穩定扎根力量的脈輪。你可以觀察一個人走路的姿態,大概就能看出他的海底輪能量流動與否。通常走路呈現輕忽飄渺不穩定的人,原則上都會有關於海底輪的生命課題。海底輪也幫助你接地氣,與大地之母連結。
大部份的我們都生活在文明的社會裡,跟大地原始能量連結的機會越來越少,這也直接影...
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