我的孩子姿勢不良,我很擔心!該看哪一科呢? | 社區大學終身學習網
![我的孩子姿勢不良,我很擔心!該看哪一科呢?](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年5月3日—我的小孩現在國小2年級,我覺得他的姿勢很差,我很擔心,可以去找您看診嗎?或者您有推薦要先看醫師嗎?我住XX醫院附近,要看哪一科呢?”.
![我的孩子姿勢不良,我很擔心!該看哪一科呢?](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
前幾天收到臉友的私訊,問了我這麼樣的一個問題:
“洪治療師您好,我常常看您的文章,知道姿勢很重要。我的小孩現在國小2年級,我覺得他的姿勢很差,我很擔心,可以去找您看診嗎?或者您有推薦要先看醫師嗎?我住XX醫院附近,要看哪一科呢?”
老實說收的這個私訊,覺得很開心,但也覺得這個問題很難回答。
開心的原因是因為有人透過我的碎碎念,越來越重視姿勢的重要,甚至會開始擔心自家小孩姿勢不良對於長大後引發的問題。這也是我當初寫文章的初衷,希望碎碎念能幫助大家提高身體的自我意識,別等到痛了或病了才想辦法!
覺得很難回答的原因是「姿勢不良」的範圍很廣,而且不見得是醫療或治療的議題,有可能你去看醫師了,醫師說沒怎樣,然後就回家了,也不知道該怎麼做?但這個問題卻又很重要,所以想透過這篇文章提供有這樣困擾的家長們參考。
大家或許可以用下面的幾個問題來對照看看,每個問題都對應幾個不同的建議方向,想提醒大家的是每個人的狀況都不一樣,所以若真有不瞭解或不確定的地方,還是建議大家要尋求專家意見,或者也很歡迎大家進一步在文章下留言。
1孩子常會跟您喊痛嗎?如果這題的答案是「Yes」的話,毫無懸念的,這是個治療議題。小孩子的柔韌性其實都蠻好的,這也是為什麼其實大部分想還即使姿勢很差,但卻很少喊痛。
但如果孩子已經喊出不舒服,在我自己的經驗裡,就曾經也家長帶國小國中的孩子們,抱怨有腰痛或運動的時候會膝蓋痛或腳痛的問題。這就代表孩子的組織無法承受壓力負荷,一定要趕快帶孩子到骨科或復健科就醫盡早發現問題。
2你覺得孩子常常坐或站歪著一邊嗎?我遇過好多細心的家長都有這樣的發現,如果你平常沒有這樣觀察習慣,沒關係,多多在孩子吃飯或無意間站著的時候觀察一下。為什麼是吃飯的時候而不是其他例如看電視的時候呢?吃飯我們坐在餐桌上通常是穩定的椅子,如果這樣還歪一邊那就要擔心一下了。
如果想要更精準的判斷,可以讓孩子做出像下面這張圖前...
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