孩子老是坐不住!不同年齡專注力訓練法 | 社區大學終身學習網
2020年10月4日—提升孩子專注力的5種訓練法...方法:.1.小小孩可以請孩子找出書裡頭的人物(可以從固定一個慢慢增加)。...3.三歲左右:利用故事書的場景,例如「小記者 ...
很多爸媽,都來天才領袖反應孩子講不聽、叫不動,每天生活自理,從一早起床都在拖拉慢的狀態,而且越大越嚴重。開學後,又要擔心孩子們總是毛毛躁躁、不能專心、不愛思考、靜不下來等問題,寶貝們都能應付嗎?
我們從神經科學的角度出發,集結天才領袖團隊所有的專家,教會大家一定得知道的兒童5大專注力問題,延伸5種在家就能練出專注力的大腦訓練活動,打造孩子們超強的學習專注力!
五大注意力問題,影響孩子專心的秘密其實孩子不專心,不要覺得只是習慣的問題,從大腦及兒童發展的角度來看,專注力其實是一種腦與認知行為,靠複雜的大腦神經網路系統交互作用(非單一區域運行),所以有專注力問題的孩子,常常需要再觀察是否有其他發展問題在干擾他專心學習,例如:視聽知覺發展、共享式注意力發展、工作記憶發展、後設認知發展、感統發展等。
在臨床上我們在探討兒童注意力問題時,常會利用Sohlberg and Mateer兩位學者所提出來的五大注意力分類,來讓幫助家長理解孩子是屬於哪一類的不專心:
1、集中型注意力:
集中型注意力是指孩子能集中精神,在目前正要做的事情上,例如玩拼圖、疊積木、背單字。
2、持續型注意力:持續型注意力是指孩子在活動中,可以持續集中注意力的時間,例如可以好好的吃飯30分鐘、能安靜閱讀15分鐘、專心上課40分鐘等。
3、選擇型注意力:選擇型注意力是指孩子在有多重的刺激之下,可以正確選擇專注在自己該做的事,不會被其他刺激而干擾。例如老師賦予A孩子一個任務,同時也賦予B孩子一個任務,A孩子應該要做好自己的事,而不會被B孩子的事干擾。
4、轉移型注意力:轉移型注意力是指孩子能在不同活動中,來回轉換其注意力。例如:當老師要跳到下一個活動時,孩子也能跟著結束,並把注意力移轉到下一個活動,而不會一直執著在上一個焦點。
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