專注力不足原來是玩得不夠?5種從小提升專注力的遊戲及教具 ... | 社區大學終身學習網
2021年3月8日—小朋友的專注力會隨年齡增長,專家指出一般性注意力的時間長度是,三歲時約15分鐘、六歲時約30分鐘、九歲時約45分鐘。但注意囉!高階的專注力(如:專心玩 ...
她認為科技並非毒藥,現代人確實從3C中獲得許多便利性,隨手可得的網路資訊與影片、不受地點限制的遠距教學等;若善加利用,科技可以成為學習的實用工具,但可惜的是,在孩子尚未發展出足夠的自制力與判斷力時,很容易過度使用,當孩子把所有精神都投注在小小的螢幕上,對於專注力發展並非好事。
因此,若想幫助年幼的孩子們正向地使用3C,大人協助篩選內容、控管使用時間以及在陪伴使用,真的很重要。舉例而言,選擇適合的影片,陪孩子一起看影片學唱跳;或是選擇互動式遊戲和孩子一起玩,並設定合理的使用時間。
正向使用3C的原則看這篇:【專家文】在數位時代中,我們該如何運用3C正向育兒?[1]
看到這裡,或許您心中還是存有疑問:「孩子玩手機或看影片時都很專心,那是否代表3C可以幫助孩子專心呢?」
職能治療師吳姿盈說:我們要試著去觀察一件事,孩子的專注力是僅止於使用手機的時間,還是大部分生活上的任務都可以維持專注力呢?如果孩子只有在玩手機時專心,其他時間都注意力不集中,那就是個很大的警訊了!
References 【專家文】在數位時代中,我們該如何運用3C正向育兒? (tw.toybrains.com)遵照4步驟+訓練4遊戲!玩出專注力 | 社區大學終身學習網
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