腹式呼吸!? 為什麼唱歌一定要用腹式呼吸呢? | 社區大學終身學習網
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☆腹式呼吸是藉由橫隔膜的提升與下放來達到外觀的變化(肚子的起伏),當然外觀有如此大的變化,內部當然也會有變化囉!下壓的橫隔膜,增加了腹壓,這樣的運動方式會按摩 ...
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