跟著韓國健身Youtuber 在家燃燒卡路里,擁有腹肌不再是夢! | 社區大學終身學習網
2021年5月26日—由여리和예나兩位歐膩組成的健身頻道,是韓國火紅的皮拉提斯Youtuber,不用擔心看不懂韓文沒辦法跟著做,他們的頻道有多國語言的字幕,中文也有!
疫情期間不能去健身房、沒有教練帶著上課,就懶得運動了嗎?千萬別這樣啊~現在因 Work from Home 和在家追劇,造成更長時間久坐不動,更需要適當的運動,才可以增強免疫力、保持青春!現在就穿上你的運動裝,跟著韓國 Youtuber 們一起在家燃燒卡路里!保證練完,下次和朋友見面變得更美更有自信~
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