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線上課程–碳循環飲食法...很多人都以外食來解決他的三餐,所以呢也導致非常多的人他不知道自己身體發炎還有肥胖的因素。...線上課程–輕鬆瘦身法,間歇性斷食.
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每週一天的週一斷食方式,進行三至四週時間之後,就能和三天斷食一樣,從根本上改善體質。每一位完成四週斷食計畫的人,都會發現自己的身體出現明顯變化,例如「進入第四週起,就算正常飲食,體重還是持續下降」、「早上不容易賴床」、「經前症候群的症狀減輕,生理痛也不會那麼激烈了」,大家通常都能切身感受到,週一斷食計畫使身體「由內而外」發生的轉變。
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