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2016年11月16日—身體毛病一籮筐?可能是筋膜「沾黏」釀禍!當身體因為持續勞動與壓力緊繃, ...
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沾黏彙整– 撥筋堂傳統整復推拿 | 社區大學終身學習網
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筋膜沾黏是身體痠痛與退化元兇!拉開沾黏筋膜與肌肉 | 社區大學終身學習網
舒緩痠痛運動☀肩頸痠痛☀你一定聽說過,腰酸背痛原因可能出自你的身體筋膜沾黏,但到底什麼是筋膜呢?筋膜(fascia)主要由膠原蛋白構成,具有連結肌肉、骨骼、肌腱、 ... Read More
筋膜剝解手法彙整 | 社區大學終身學習網
2018年2月21日 — 當筋膜沾黏位於淺層地帶或時間尚短,筋膜沾黏程度大約像白膠一樣,透過 ... 或時間很長,就只能透過專業人士幫助身體筋膜放鬆、撥筋、解開沾黏,所以 ... Read More
教你「撥筋」好處多!只需10 分鐘,能讓氣血順暢又延壽。 | 社區大學終身學習網
2021年9月2日 — 「撥筋」是一種深層的按摩方式,按照經絡原理,從點線面、由內而外,透過符合人體工學設計的工具,深入肌肉筋膜組織周圍有產生氣阻與筋膜沾黏的地方, ... Read More
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