可一對一、企業包班的老字號專業瑜珈教室,專任師資、上課 ... | 社區大學終身學習網
2021年11月8日—台北瑜珈教室推薦-小巨蛋站昱驊養生瑜珈中心,可一對一、企業包班的...使用輔助帶配合動作拉筋、伸展、放鬆,幫助肌肉群和韌帶有效伸展,也藉此維持 ...
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精準預言疫情的印度神童曾建議大家:多做瑜珈之類的運動能提升自身抵抗力。瑜珈真是個好運動,不怕風吹日曬、不用擔心被重訓器材壓到,也不怕練成金剛芭比,男女老少都很適合接觸。小巨蛋捷運旁的昱驊養生瑜珈中心松山店是老字號的專業瑜珈教室,雖然採會員制但入會費低,可單次付費也有多種長短期方案可自由選擇,課程都是創辦人林祖華教授編的、每天都會有不同的動作,每周都回總店訓練的專任教師認真又仔細,會關心每個學員的個別差異,也因有系統化培訓,在不同分店、時段上課都不用擔心教學品質有落差,而北台灣有7家分店的昱驊養生瑜珈中心有販售嚴選優質品牌且通過認證的瑜珈服飾、瑜珈墊及生活用品,明亮舒適的教室裡還鋪設獨特的軟式地板保護運動時的關節、脊椎,結合哈達瑜珈、人體解剖學、經絡整復…多種概念設計的課程能讓身體更加放鬆且健康,昱驊養生瑜珈中心台北南京店[2]也有遵守防疫規定,實名制、人流控管且確實消毒,讓人可以安心地藉由瑜珈放鬆身心靈。
位於台北市松山區南京東路四段25號4樓的昱驊養生瑜珈中心台北店交通很方便,從北捷松山新店線小巨蛋站1號出口直走約3分鐘就能抵達昱驊養生瑜珈中心台北松山店。附近也有248、282、306…等二十多路公車經過的「南京敦化路口(小巨蛋)」站牌,且有不少收費停車場,搭車或開車來都很方便。
昱驊養生瑜珈中心創始於桃園中壢,從民國71年創立到現在已有40年左右的歷史了,創辦人林祖華教授是國內養生瑜珈的創始者,自身有50多年的瑜珈經歷、瑜伽教學也超過40年,從民國79年開始培育瑜珈老師,培育出一群超專業的瑜珈教學團隊,目前團隊內約有30位老師,培訓過的專任老師在北台灣的桃園、台北等地7家分店傳授獨特的養生瑜珈教學,希望更多人可透過練習養生瑜珈而讓身心能更健康平衡。
昱驊養...
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