十大必備精油 | 社區大學終身學習網
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📅 文章日期:2021/12/30 by dōTERRA 美商多特瑞
躍入精油的世界可能讓您一時眼花撩亂,因為有那麼多單方[1]和複方精油[2]可以選擇。您知道自己需要什麼精油嗎?下面是幾款目前最受歡迎的美商多特瑞精油,主要是因為它們有非常廣泛多樣的用途和吸引人的香氣。以下分成兩個不同的類別來介紹:
《基本型》包含在基本精油套裝中的薰衣草、薄荷和檸檬精油,推薦給精油入門者。它們非常適合於每天日常的用途來使用。
薰衣草精油[3]。使用幾滴擴香幫助提升睡眠品質。加一滴到保濕乳中帶來舒緩、調理的功效。 薄荷精油[4]。加入芳香噴霧器中,讓您的一天充滿活力。可以在頸部、肩部和頭部等緊繃部位塗抹獲得舒緩。 檸檬精油[5]。可以加入裝水的噴霧瓶中,噴灑、清潔家中物體表面。 《守護健康型》從季節的轉換、建構防護力到皮膚的健康,以及良好的新陳代謝,誰不想要維持健康的生活呢?以下列舉的七種精油每一種都能帶來健康助益。
野橘精油[6]。當經歷不如意的一天時,可以在室內擴香以提振心情,也可以用來淨化空氣,增進修護力。 乳香精油[7]。可調理刮鬍後的刺激不適和其他肌膚瑕疵;用來擴香能為您的一天帶來平靜、放鬆和滿足。 茶樹精油[8]。加在洗臉用品中有清潔肌膚的功效;用芳香噴霧器擴香可以淨化、清新空氣;用於手指甲和腳趾頭能獲得健康好處。 保衛複方精油[9]。支持和強化防護力,抵禦季節或環境的威脅。擴香使用可以淨化空氣並散發振奮心情的香氣。 樂活複方精油[10]。在長途旅行時於腹部塗抹並按摩,能帶來使人平靜的香氣及舒緩不適。 順暢清新複方精油[11]。塗抹在胸前或擴香於空氣中可以幫助維持順暢感受。塗抹於足部或擦在手掌中再覆蓋鼻子嗅吸,散發的氣息能讓季節性威脅的影響降低。 幸福恬靜複方精油[...14天精油大作戰 | 社區大學終身學習網
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