[問題] 新手建議從教練課開始嗎? | 社區大學終身學習網
發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:27.246.32.20(臺灣)※文章...推mike8406:可以問看看別家呀萵苣可以買四堂就好請教練胸背腿肩03/1812:24.
作者linzhouma (天上的星星不說話)
看板MuscleBeach
標題[問題] 新手建議從教練課開始嗎?
時間Fri Mar 18 11:18:33 2022
如題最近剛開始訂閱家附近健身房 目前去過幾次都是自主運動 跑步使用簡單器材 因為大學有修過健身的運動課 還記得老師說一些器材使用跟鍛鍊規則 只是在想想要更有效的雕塑身形是不是還是會建議買教練課呢? 我問過報價一堂1588 最低要買24堂 快四萬塊 不知道現階段的必要性多大 想參考各位大大新手期都是直接先買教練課嗎? 還是先練到一個瓶頸再買? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.32.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1647573515.A.00F.html[1] ※ 編輯: linzhouma (27.246.32.20 臺灣), 03/18/2022 11:20:32→ sumton: 如果你是個對自己想要的目標毫無想法的人,那你的確很需要 03/18 11:35
→ sumton: 教練來指導動作及觀念。然後基礎觀念和遇到瓶頸那種需要 03/18 11:36
→ sumton: 的知識和指導是完全不同的 03/18 11:36
推 line6sorrow: 先買一本黃阿文邊看邊培養運動習慣 03/18 11:38
推 Ruruto49: 我是覺得看YT+自己錄影注意動作就受用無窮了 03/18 11:41
推 dakkk: 網路上搜尋健身youtuber找喜歡的跟著練就好 03/18 11:41
推 sleepyrat: 新手至少要先學會使用與善待器材 03/18 11:42
推 omou12: 看自己需求和口袋深度,沒有一定 03/18 11:42 ...
Re: 新手是否該請教練 | 社區大學終身學習網
[閒聊] 真的需要請教練嗎? | 社區大學終身學習網
Re | 社區大學終身學習網
[問題] 新手建議從教練課開始嗎? | 社區大學終身學習網
[問題] 全新的新手到底需不需要教練課? | 社區大學終身學習網
[問題] 大家一開始練都有請教練嗎? | 社區大學終身學習網
[閒聊] 減肥去健身房要請教練嗎 | 社區大學終身學習網
[討論] 買教練課會太盤嗎? | 社區大學終身學習網
[閒聊] 真的需要請教練嗎? | 社區大學終身學習網
教練課1堂破千他喊不合理「看影片自學就好」!內行曝2點CP ... | 社區大學終身學習網
食品營養與健康哪裡學?金門縣金門社區大學開課資訊
想要學習食品營養與健康可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
活力網球路跑健身班哪裡學?雲林縣海線社區大學開課資訊
想要學習活力網球路跑健身班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
養生經絡瑜珈哪裡學?宜蘭縣羅東社區大學開課資訊
想要學習養生經絡瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
瑜珈與皮拉提斯-初階哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與皮拉提斯-初階可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
全民來運動-羽球(B)哪裡學?新北市林口社區大學開課資訊
想要學習全民來運動-羽球(B)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
美力瑜珈哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習美力瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
彼拉提斯(進階)哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習彼拉提斯(進階)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
團體健身與核心訓練A哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習團體健身與核心訓練A可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
決戰今朝—入門有氧運動哪裡學?臺南市曾文社區大學開課資訊
想要學習決戰今朝—入門有氧運動可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
悠遊樂活親步道(週五)哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習悠遊樂活親步道(週五)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
假日桌球運動哪裡學?臺中市潭雅神社區大學開課資訊
想要學習假日桌球運動可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
?魅力女神有氧熱舞哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習?魅力女神有氧熱舞可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
經絡推拿瑜珈哪裡學?新北市林口社區大學開課資訊
想要學習經絡推拿瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
全民來運動-羽球(B)哪裡學?新北市林口社區大學開課資訊
想要學習全民來運動-羽球(B)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
羽球體適能哪裡學?南投縣濁水溪社區大學開課資訊
想要學習羽球體適能可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...