八段锦,每一式各有功效,比药还管用! | 社區大學終身學習網
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2020年12月2日—八段锦的每个动作对某些内脏或经络有较多的作用,但总的看来,作为健身的八段锦,它的作用是综合性的,全身性的,并不是头痛医头、脚痛医脚,并不是说只有 ...
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