正確的認識自己有什麼意義正確認識自己有什麼重要性 | 社區大學終身學習網
![正確的認識自己有什麼意義正確認識自己有什麼重要性](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年3月4日—認識自己是為了更好地生存,也是為了更好地服務於社會,實現個人的價值。這是一種進步,更是一種永恆的主題。自我認知(self-cognition)是對自己的洞察 ...
![正確的認識自己有什麼意義正確認識自己有什麼重要性](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
1樓:匿名使用者
認識自己是為了更好地生存,也是為了更好地服務於社會,實現個人的價值。這是一種進步,更是一種永恆的主題。
自我認知(self-cognition)是對自己的洞察和理解,包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估,這是自我調節的重要條件。
如果一個人不能正確的認識自我,看不到自我的優點,覺得處處不如別人,就會產生自卑,喪失信心,做事畏縮不前……相反,如果一個人過高地估計自己,也會驕傲自大、盲目樂觀,導致工作的失誤。因此,恰當地認識自我,實事求是地評價自己,是自我調節和人格完善的重要前提。
【認識自我的方法】:
「比較法」認識自己:通過與同年齡的夥伴在處世方法、對人對事的態度、情感表達方式等方面進行比較,「以人為鏡」找出自己的特點,來認識自己。比較時,物件的選擇至關重要。
找不如自己的人作比較,或者拿自己的缺陷與別人的優點比,都會失之偏頗。因此,要根據自己的實際情況,選擇條件相當的人作比較,找出自己在群體中的合適位置,這樣認識自己,才比較客觀。
「自省法」認識自己:自省是人的一種自我體驗。人們在實際生活中,往往通過自我反思、自我檢查來認識自己:
在認識自己的時候,應該重視同伴對自己的評價。他人的評價比主觀自省具有更大的客觀性。如果自我評價與他人的評價相近似,則可說明自我認識較好;如果兩者相差過大,大多表明自我認識上有偏差,需要調整。
當然,對待他人的評價,也要有認知上的完整性,不可偏聽偏信,要恰如其分地認識自己。
「經歷法」認識自己:在生活中通過總結成功與失敗的經驗及教訓來發現個人的特點,因為成功和失敗最能反映一個人的性格、能力上的優點和劣勢。
「二分法」認識自己:對任何事物的看法都應堅持唯物、辯證的觀點,對自己的認識也不例外,既要充分發現自己的長處...
你了解自己嗎?四種狀態你是哪一種? | 社區大學終身學習網
少了什麼,你就不再是你了?要認識自己,先找到你的本質! | 社區大學終身學習網
成功經營自己的第一步--認識自我 | 社區大學終身學習網
打開內心,探討「心」聲代—認識自我 | 社區大學終身學習網
正確的認識自己有什麼意義正確認識自己有什麼重要性 | 社區大學終身學習網
正確認識自己有什麼重要性,正確認識自己有何意義? | 社區大學終身學習網
自我認識 | 社區大學終身學習網
認識自己的五個誤區:你以為的你,是真正的你嗎? | 社區大學終身學習網
認識自我的重要性和必要性是什麼 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
幸福,從認識自己開始哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習幸福,從認識自己開始可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
幸福人生哪裡學?臺中市大屯社區大學開課資訊
想要學習幸福人生可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
幸福,從認識自已開始哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習幸福,從認識自已開始可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
愛會找到你-自我探索與情緒照顧哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習愛會找到你-自我探索與情緒照顧可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生命教育與生涯規劃哪裡學?彰化縣美港西社區大學開課資訊
想要學習生命教育與生涯規劃可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生命教育與生涯規劃哪裡學?彰化縣美港西社區大學開課資訊
想要學習生命教育與生涯規劃可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
探索家庭與自我成長社哪裡學?新北市永和社區大學開課資訊
想要學習探索家庭與自我成長社可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
?健康心理學:從健康生活到自我成長哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習?健康心理學:從健康生活到自我成長可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
愛很大~青少年心理與陪伴哪裡學?新竹市竹塹社區大學開課資訊
想要學習愛很大~青少年心理與陪伴可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
親子桌遊36計哪裡學?臺中市后豐社區大學開課資訊
想要學習親子桌遊36計可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
親子桌遊36計哪裡學?臺中市后豐社區大學開課資訊
想要學習親子桌遊36計可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
認識家庭,改變自己哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習認識家庭,改變自己可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
幸福,從認識自己開始哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習幸福,從認識自己開始可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
愛的進行式─生活覺察力的提昇與回饋哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習愛的進行式─生活覺察力的提昇與回饋可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技...