不倒翁健走杖運動研習課程 | 社區大學終身學習網
![不倒翁健走杖運動研習課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
功能性運動訓練課程,使用兩根健走杖做為支撐來做各種動作。分為十三個階段,52個動作,從座椅預備動作、站起坐下技巧、重心轉移、下肢肌力深蹲、柔軟度、核心肌群 ...
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不倒翁學校健走杖運動指導員課程
112/8/5(六) 9:00-16:00
不倒翁學校推廣健走杖運動,致力於全台培訓伴走志工。
本次課程專為招募各地有意願在社區推廣的夥伴,成為不倒翁健走杖運動指導員。
課程中,你將學習到 1.竹健走杖DIY 2.不倒翁健走杖運動教學系統 3.健走杖運動處方 4.健走活動的帶領技巧 5.社區健走杖小旅行規劃
課程費用:4500元/人
全套不倒翁教材:講義書、影音教學海報、撲克牌、竹健走杖、伴走志工隨身側背包。
不倒翁學校將輔導受訓完成的指導員,結合社區資源推廣不倒翁健走杖運動課程,成立社區不倒翁學校,並提供優惠的合作條件。
指導員順利在社區開辦課程之後,將推薦在不倒翁學校官網,並授予證書及不倒翁學校制服。
[報名額滿,下期預計9/2開課]
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