陰吊功法教學整理(一) | 社區大學終身學習網
2022年1月31日—對於學習過簡易陰吊功法的朋友,只要有認真持續練過一段時間,...不出真正的治療方向,只是一味的對病根旁敲側擊,這樣的治療方法要治到何年何月?
對於學習過簡易陰吊功法的朋友,只要有認真持續練過一段時間,相信多少都已感受到它的效果。此功法動作雖小,對身體卻是幫助無窮!在經過一段時間與網友的互動後,本次就將過去的練功問題作階段性的整理,希望大家能對陰吊功法有更深一層的認識。
俗話說久病無孝子,隨著年齡增大,慢性病逐漸上身,不但讓自己失去生活樂趣,也連帶影響到家人的生活,就算初始兒女盡心照料,也難保日後不會逐漸冷淡。所以說不管是為了自己還是家人,一定要充實自身的養生知識,最好還能夠學習一套健身功法來固守健康,以免日後影響自己與家人之間的感情與生活。
人體的生殖系統是生命的發源地,當人體機能開始衰退,必是從生殖系統開始,因此慢性病人大多有腎虛的問題存在。既然病根在腎,當然要從腎練起,不過人體的內臟不容易鍛練,很多人多年服藥練功始終不見效果,就是因為找不出真正的治療方向,只是一味的對病根旁敲側擊,這樣的治療方法要治到何年何月?因此要治療病痛,一定要了解自身的病源做直接性的治療。一般運動對治療慢性疾病的幫助不大,因為一般運動氣血多集中在身體表層,對內部的幫助實在有限,表層氣血走十分,臟腑可能只走一分而已,因此臟腑疾病必需靠一些特殊功法才可以有效治療。
陰吊功法就是針對生殖系統做直接性的鍛練,在剛練的時候,有些人會有腰酸、腎臟扯動的感覺,這其實就是腰腎退化的徵狀,正常人腰部肌肉紮實,不太會有這些感覺,因此只要有這種狀況,一定要更加努力才行。不過練吊功的過程一定要一步一步來,絕不能為了要趕快治好病而勉強為之,否則將容易受到傷害。
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