練什麼?為何要練?怎麼練?瑜伽大師斯瓦米韋達告訴你 | 社區大學終身學習網
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瑜伽大師斯瓦米韋達說,哈達瑜伽是以身體在做禮拜,每一種身體姿勢都有心靈上的意義,是專心致志的、是虔誠的、是謙卑的,既柔弱又剛強,既專一又含容一切,同時也是個人的 ...
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哈達瑜伽 | 社區大學終身學習網
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