擺脫社交障礙提升說話技巧的6+個小撇步 | 社區大學終身學習網
![擺脫社交障礙提升說話技巧的6+個小撇步](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年12月25日—擺脫社交障礙提升說話技巧的6+個小撇步...你是否也有過類似的經驗?害怕前往人多的場所、在受人注目的情境下感到不安,.或是與人言談的過程中場面冷掉, ...
![擺脫社交障礙提升說話技巧的6+個小撇步](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
你是否也有過類似的經驗?
害怕前往人多的場所、在受人注目的情境下感到不安,
或是與人言談的過程中場面冷掉,而不知道要說甚麼嗎?
沒關係,面對社交上的困難,今日推薦了兩本心靈書單,
與6個言語溝通上,能讓對劃順利進行的小技巧,
讓你在與人相處的過程中,不再害怕社交障礙。
1.怕生,其實是種優勢
所謂怕生,其實背後所代表的反而是心思細膩、感受度強,
深思熟慮的一種人格特質,而怯場或害怕與人交談等,
其實都是表層因焦慮所衍伸出來的反應而已。
作者在書中列出了10個導致怕生的原因、10項改善溝通的技巧,
與10個自我訓練的方式,重拾與人溝通的順暢。
如回想自己遇過的社交窘境,如出糗、尷尬的派對,或在眾人面前演講失敗的經驗,
回到過去的那個時空,重新"改寫"當時的情境,如告訴自己被嘲笑也沒什麼,
或想像自己其實成功完成演講會如何等等,賦予回憶新的意義。
但重點並非強迫原本內向怕生的人,一夕之間成為社交高手,
而是透過心理的說服與練習增加自信,重拾人與人間自在的相處方式。
4個說話技巧,跟任何人都可以聊得來 | 社區大學終身學習網
令談話經驗變得更好的23個技巧 | 社區大學終身學習網
如何才能侃侃而談?提升說話技巧的5個步驟 | 社區大學終身學習網
如何提高自己的說話技巧 | 社區大學終身學習網
快速提升「溝通能力」的5個小技巧!講3點 | 社區大學終身學習網
擺脫社交障礙提升說話技巧的6+個小撇步 | 社區大學終身學習網
說話也有「黃金比例」!學會溝通5大技巧,讓人凡事都想「聽 ... | 社區大學終身學習網
輕鬆掌握5個說話技巧臨陣不怯場 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
地方的聲音與記憶哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習地方的聲音與記憶可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
人際互動表達力訓練哪裡學?臺北市萬華社區大學開課資訊
想要學習人際互動表達力訓練可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
說話的藝術哪裡學?宜蘭縣羅東社區大學開課資訊
想要學習說話的藝術可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
口才與人際關係型塑哪裡學?彰化縣二林社區大學開課資訊
想要學習口才與人際關係型塑可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
口才、溝通、表達~一點通!哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習口才、溝通、表達~一點通!可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
輕鬆學歌唱發聲+律動哪裡學?臺北市松山社區大學開課資訊
想要學習輕鬆學歌唱發聲+律動可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
歌唱技巧與表演藝術(初階班)哪裡學?臺南市北門社區大學開課資訊
想要學習歌唱技巧與表演藝術(初階班)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
A32人際口才訓練班哪裡學?臺南市永康社區大學開課資訊
想要學習A32人際口才訓練班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
溝通藝術與口才訓練哪裡學?彰化縣湖埔社區大學開課資訊
想要學習溝通藝術與口才訓練可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
口才五力—優勢溝通表達哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習口才五力—優勢溝通表達可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
魅力口才與溝通表達哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習魅力口才與溝通表達可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
歡唱卡啦OK~輕鬆學歌唱發聲哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習歡唱卡啦OK~輕鬆學歌唱發聲可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
人生已讀,怎麼回?哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習人生已讀,怎麼回?可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
說話的藝術哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習說話的藝術可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
你會說話嗎?溝通口才訓練班哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習你會說話嗎?溝通口才訓練班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...