200多种疾病与情绪有关?情绪与疾病有什么关系? | 社區大學終身學習網
2021年11月16日—负面情绪会通过影响呼吸及血液循环、神经肌肉等各身体系统来影响着我们的整体健康。当然,这些躯体疾病与不同负面情绪的对应关系实际上大多数是经验性、 ...
你肯定说过或听别人说过一句话:气死了!
人还能被气死?大部分人都觉得不可能,太夸张了,但是气大确实伤身。
不光生气,很多负面情绪都与疾病有关。有人统计,200多种疾病与情绪有关。
负面情绪竟然可以引发这么多疾病!
如今,生活越来越“卷”,让人越来越焦虑,情绪越来越糟糕。产生大量的负面情绪不仅仅会影响我们的心理健康,也同时影响着我们的身体健康。
哪些情绪与疾病有关?
心理学上认为,紧张、焦虑、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等令人不快的情绪是一类负性情绪。
负面情绪会通过影响呼吸及血液循环、神经肌肉等各身体系统来影响着我们的整体健康。
当然,这些躯体疾病与不同负面情绪的对应关系实际上大多数是经验性、观察性的,人们已经观察到了它们之间的相关性,但在因果链条机制的研究上还有所欠缺,因此,我们不能非常明确什么样的负面情绪会引发什么疾病。
不过大量证据表明:人体的各类躯体疾病都与情绪有密切的联系。
人们自然会产生各种各样的情绪,并不是只有负面情绪才会对人体产生负面影响,任何情绪的持续时间过长都会影响健康,甚至引发疾病。
同时,人对情绪有一定的反应能力,在反应能力之内,机体能够得到调整,一般不会出现病变,但持续时间过长,超出机体反应范围,那情况就不一样了。
比方说,焦虑紧张等不良情绪对身体的损害,一般不是取决于焦虑紧张的程度,而是取决于焦虑紧张持续的时间。
情绪与疾病有什么关系?
1、一般情况下,消化系统被认为是最受情绪影响的器官。
心身疾病中,胃肠疾病一直排名第一,比方说...
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