Bodygo Pilates 器械皮拉提斯核心訓練脊椎運動 | 社區大學終身學習網
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器械彼拉提斯專業教學為什麼我們需要穩固的核心肌群鍛鍊核心可以預防受傷並端正...緻協調的肌肉,器械訓練變化萬千,不論是核心康復、體型雕塑,器械課程豐富有趣❤.
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