羽毛球雙打換位規則精選 | 社區大學終身學習網
![羽毛球雙打換位規則精選](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2016年7月31日—羽毛球雙打換位規則·1、首要要求就是:快!天下武功,唯快不攻。·2、殺球要先到位。頭頂殺球首先要保證移動到位,只有移動到位了才能拿到好的擊球點,殺 ...
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導語:雙打的基本站位——左右防守站位和前後進攻站位,都很好理解,在實戰中也容易練習到位。但光熟悉了這些還不夠,雙打在大部分的時間裡,其實沒有站位,只有跑位。下面小編為你整理的羽毛球[1]雙打換位規則,希望對你有所幫助!
【“守轉攻”的輪轉】
當對方進攻質量不高,或者己方回出一拍高質量的防守球時,場上就有出現攻防轉換的機會。這時抓住這個機會的隊員應該隨球上網,並做好封網準備,而搭檔則要迅速補上搶網同伴身後的空檔,從而完成一次由守轉攻的輪轉換位。
在這個過程中,兩個人的.想法要高度一致,一個人衝到網前後,如果另一個人都會站在原地不動,完全跟不上同伴的腳步[2],場上就會出現空檔,兩人的輪轉就會脫節。同樣,一個人衝到網前後,自己的搭檔已經及時補到位,如果網前的人突然回挑了一拍高球,兩個人很有可能來不及再回位。
【“攻轉守”的輪轉】
雙打中進攻往往會遭遇對方的嚴防死守,當進攻不暢或者進攻質量不高時,兩個人需要立刻進入防守站位。這個輪轉最基本的規律是——就近防守。離球最近的人先進入防守位,同伴補位到空檔的防守位。
如果一人斜線跑動到網前挑高球,之後應該直線後退,負責防守半邊場地區域。千萬不要對角後退,因為對角後退路線長,不容易最快到位,還容易被對方打追身球。同時另一名隊員要根據同伴移動後的情況迅速補位。
同樣道理,如果有隊員是斜線退後場回擊對方高遠球后,就要直線向前進入防守位置。同伴則要根據搭檔的回球,決定退防補位。
輪轉換位的技巧
1、首要要求就是:快!天下武功,唯快不攻。輪轉換位不能變成給對手漏洞的機會,從後場頭頂移向後場正手位的速度,比反方向要快,當前場隊友沿逆時針方向退到後場後,既可以照顧反手後場頭頂區域,又可以快速移動到後場正手位,不會給對手空檔。
2、殺球要先到位。頭頂殺球首先要保證移動到位,只有移動到位了才能拿到好的擊球點,殺球才會具有殺傷力。為了保證後場正手擊球,後場步法多以並步和墊...
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