【不會用丹田唱歌?跟著這四個步驟做,輕鬆唱好歌】 | 社區大學終身學習網
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來自專欄在線學唱歌3人贊了文章.丹田在我們唱歌的時候,起了一個十分重要的作用,可以說,學會利用丹田唱歌,您就成功了一半!丹田訓練在歌唱方面的好處,可歸納為 ...
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來自專欄在線學唱歌3 人 贊了文章
丹田在我們唱歌的時候,起了一個十分重要的作用,可以說,學會利用丹田唱歌,您就成功了一半!丹田訓練在歌唱方面的好處,可歸納為下列幾項:
一.更寬廣的音域
二.可調控的音量
三.清晰的咬字
四.豐富的聲音表現技巧
五.持續的耐久力
六.長久不衰的嗓音
若持續練習一段時日後,應該會感受到上述幾項改變,或許是全部,也有可能只有一、二項有改進,但總體而言,對於在歌唱技巧方面(各種共鳴腔的運用及技巧)無法突破的人來說,丹田訓練是一項必修的課程。
用丹田之力來唱,發出的聲音才會有穿透力,同時呢,這也是一種保健的方式。那什麼是丹田呢?我們的丹田位於我們的肚臍下方約三指幅寬的地方,具體的大家可以看下上面的圖。所謂丹田用力是靠身體的內部深層肌肉在做運動,也就是位在丹田位置後方的深層肌肉在用力。該如何感覺丹田位置呢?請先看完下面簡單的訓練方法:
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一.氣入丹田:先慢慢地深深吸一口氣,記得用腹式呼吸(方法之前講到過,可以翻開上面講的),用手放在腰的兩側,要感覺腹部有在漲大,這就是氣入丹田。
二.閉氣寧神:當無法再吸入時,憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方約三指幅寬,感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。
三.聚力吐氣:只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著,其他部位放鬆,並緩緩的將氣吐出來。
四.氣盡神散:把身體里的氣全吐完後,全身放鬆,準備再吸...
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